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Monthly Archives: June 2014

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Nutrición pre-entrenamiento

  • by admin
  • June 26, 2014
Los Carbohidratos son la principal fuente de combustible pre-entrenamiento, pues se digieren y absorben con facilidad, dando a tu cuerpo la energía al instante. Al igual que los atletas, todos estamos buscando ser mejores, bien sea trabajando en mejorar la resistencia o buscando mayor motivación. La nutrición pre-entrenamiento puede ser un eslabón que está faltando […]Read More >>
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Evita aumentar de peso en vacaciones

  • by admin
Ultra, el mejor gimnasio de la ciudad de Medellín pensando en tu salud y tu autoestima te trae este artículo con los mejores consejos para no aumentar de peso en vacaciones, presta mucha atención y sigue las recomendaciones. Evita aumentar de peso en vacaciones 7 Consejos para evitar el aumento de peso que las vacaciones […]Read More >>
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Finalizó el primer Ultra Challenge 2014

  • by admin
El pasado jueves 12 de junio se dio fin al primer Ultra Challenge con la premiación a los participantes. El evento se llevó a cabo en el Restaurante Lucía, allí se compartió un rato agradable con los aprticipantes en el que se les dio el merecido reconocimiento a cada uno de ellos y se realizó […]Read More >>
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Daniel Fernandez rumbo a los Pikes Peak

  • by admin
  • June 17, 2014
El próximo 29 de junio comienzan las actividades de la edición 92 de Pikes Peak, una carrera en ascenso que parte a los 2,866 msnm (metros sobre el nivel del mar) y termina a los 4,301 msnm luego de un recorrido de prácticamente 20 kilómetros y 156 curvas, donde por primera vez Colombia estará representada […]Read More >>