• +(57) (4) 460 20 96
  • Lun a Jue 5am - 10pm | Vie 5am - 9pm | Sab 7am - 4pm | Dom 8am - 4pm

Espacios

Ultra Gym Cardio : En esta zona se prepara el cuerpo mediante un conjunto de ejercicios ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para mejor rendimiento físico Peso Libre: Los pesos libres, en forma de mancuernas y barras, son la otra alternativa a las máquinas para tu programa de entrenamiento de fuerza. Entrenamiento Funcional: Integra todos los aspectos del movimiento humano, debido a que se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional, la cual es la fuerza que involucra a todo el cuerpo. Spinning: Es ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el instructor mediante el cambio de frecuencia de pedaleo y la resistencia al movimiento, puede realizar todo tipo de intensidades. Artes Marciales (Salón de Combat): Programa de entrenamiento aeróbico que combina movimientos y posiciones tomadas de las artes marciales: Boxeo, Karate, Kick Boxing, Muay Thai y Tai Chi. Clases Grupales: Se denomina trabajo aeróbico todo ejercicio durante el cual se mantienen niveles moderados de intensidad, por tiempos prolongados. Zona Húmeda: Contamos con un espacio tipo spa único para relajarse, turco y jacuzzi, sin costo adicional, donde se puede disfrutar de sus variados efectos, después de un arduo entrenamiento. Área Médica: Consultorios donde el deportólogo y fisioterapeuta, mediante una valoración clínica, evaluarán tu condición física general. Para iniciar el programa de entrenamiento y rutinas de ejercicios para tener unos objetivos alcanzables y saludables a corto plazo. Cafetería: Se le brinda a los usuarios una cafetería especializada en alimentación sana, con ingredientes orgánicos, que contribuirán a la vida saludable y al incremento de su estado físico.