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JHON JAIRO LONDOÑO

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JHON JAIRO LONDOÑO

PROFESOR TRX

PERFIL: Licenciado en Educación Física y Deporte, especialización en Entrenamiento Deportivo, con 15 certificaciones en promedio. 14 años de experiencia laboral en el medio.

 

TRX

Metodología: Se basa en el entrenamiento de ejercicios funcionales, permitiendo entrenar todo el cuerpo. Su principal finalidad es potenciar la fuerza muscular y así completar el trabajo con pesas tradicionales; mejorando la movilidad, la coordinación y la flexibilidad. Beneficios: - Perdida y control del Peso - Aumenta la fuerza y la resistencia muscular - Quema grasa y moldea la figura. - El TRX se adapta a todos los niveles de entrenamiento