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Pierde grasa y tonifica tu abdomen

  • by admin
  • July 31, 2015

La zona core es el conjunto de músculos más importantes del cuerpo humano ya que ésta nos da estabilidad y equilibrio, y mejora nuestro desempeño físico. La cual debemos trabajar con mucho desempeño y disciplina para lograr los objetivos tanto físicos y estéticos, como de salud. En el programa de Ultra ABS, creado por el profesor Giovany Bonilla para Ultra Wellness Center, él ofrece una forma diferente de trabajar esta zona con diversos tipos de ejercicios y movimientos al ritmo de los bits de la música obteniendo buenos resultados de tonificación, quema de grasa y un gasto calórico muy alto, además de esto, mejoramos en algo muy importante como lo son nuestras capacidades físicas básicas, flexibilidad, fuerza, resistencia, coordinación, propiocepción.

La clase de Ultra ABS la puedes realizar los martes y viernes a las 9:15 a.m o los miércoles a las 7:15 p.m.
Por Giovany Bonilla

Más de 4 años en el fitness como entrenador de clases grupales y preparador físico.
Su experiencia y preparación le permite entregar en las clases toda esa energía la cual hace que sea una de las más buscadas por todo aquel que busca un entrenamiento serio y responsable. Especialista en entrenamiento funcional , trabajo estilo militar, spinning y nuevas tendencias de la actividad física como lo es el trabajo en suspensión.

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